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離煙パイプ



とうとう31本目に。。。
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TAKUTOオヤジ化?

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TAKUさん、パパの酒の肴を試食中。。。
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2ヶ月ダイエットコース:25日目

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●9月28日/25日目
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・身  長:172cm(±0)
・ウエスト:86cm→80cm(−6cm)
・ヒ ッ プ:96cm→94cm(−2cm)
・ひ ざ 上:42cm→40.5cm(−1.5cm)
・体  重:72kg→69.8kg(−2.2kg)
・体 脂 肪:22.3%→20.2%(−2.1%)
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・72kg→60kg迄残り:9.8kg

う〜んって感じ(笑)
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iPhone5sのヨドバシでの在庫



iPhone5sのスペースグレイの在庫が。。。
確実に減っている。。。
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2ヶ月ダイエットコース:24日目

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●9月27日/24日目
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・身  長:172cm(±0)
・ウエスト:86cm→80.5cm(−5.5cm)
・ヒ ッ プ:96cm→93.5cm(−2.5cm)
・ひ ざ 上:42cm→40cm(−2cm)
・体  重:72kg→70kg(−2kg)
・体 脂 肪:22.3%→20%(−2.3%)
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・72kg→60kg迄残り:10kg

まずまずかな(笑)
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2ヶ月ダイエットコース:23日目

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●9月26日/23日目
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・身  長:172cm(±0)
・ウエスト:86cm→80.5cm(−5.5cm)
・ヒ ッ プ:96cm→93.5cm(−2.5cm)
・ひ ざ 上:42cm→40cm(−2cm)
・体  重:72kg→70.2kg(−1.8kg)
・体 脂 肪:22.3%→20.7%(−1.6%)
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・72kg→60kg迄残り:10.2kg

ウエストが減りまくり?(笑)
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2ヶ月ダイエットコース:22日目

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●9月25日/22日目
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・身  長:172cm(±0)
・ウエスト:86cm→81cm(−5cm)
・ヒ ッ プ:96cm→94cm(−2cm)
・ひ ざ 上:42cm→40cm(−2cm)
・体  重:72kg→69.9kg(−2.1kg)
・体 脂 肪:22.3%→20.6%(−1.7%)
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・72kg→60kg迄残り:9.9kg

ギリギリ60kg台をキープ(汗)
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iPhone5高額現金買取の誘惑♪



なんだかんだで、やっぱり気になるiPhone5s♪
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2ヶ月ダイエットコース:21日目

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●9月24日/21日目
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・身  長:172cm(±0)
・ウエスト:86cm→81cm(−5cm)
・ヒ ッ プ:96cm→94cm(−2cm)
・ひ ざ 上:42cm→40.5cm(−1.5cm)
・体  重:72kg→69.8kg(−2.2kg)
・体 脂 肪:22.3%→21.5%(−0.8%)
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・72kg→60kg迄残り:9.8kg

遂に初の60kg台に♪
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お外でランチ♪

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昨日はいつものメンバーとお外でランチ!!
パパは諸事情にて不参加でしたがっ!!
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